Effektiva sätt att förbättra din självdisciplin
Självdisciplin handlar inte om att vara hård mot sig själv, utan om att skapa små vanor som gör det lättare att göra det du faktiskt vill. Många tror att disciplin är en medfödd egenskap, men i verkligheten växer den fram när du gör enkla val om och om igen. Det kan vara allt fr&ar...
Självdisciplin handlar inte om att vara hård mot sig själv, utan om att skapa små vanor som gör det lättare att gö...